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¿Cómo cambia el metabolismo con la edad?
- 29 jun 2026
El metabolismo nos acompaña desde el momento en que somos concebidos y participa en múltiples procesos que permiten el crecimiento, el desarrollo y el mantenimiento de distintas funciones del organismo.
Por este motivo, comprender qué es, para qué sirve y cómo puede modificarse con la edad ayuda a entender mejor los cambios que ocurren a lo largo de la vida.
¿Qué es el metabolismo y para qué sirve?
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que ocurren dentro de las células del organismo y cuyo principal objetivo es mantener la vida. A través de estos procesos, el cuerpo obtiene energía, construye estructuras, regula funciones y responde a distintas necesidades a lo largo de la vida.
Aunque suele describirse como un solo proceso, en realidad el metabolismo está formado por múltiples reacciones que ocurren de manera simultánea y requieren distintos elementos, como proteínas, grasas, glucosa, vitaminas, minerales y enzimas para funcionar adecuadamente.
¿Qué funciones dependen del metabolismo?
El metabolismo participa en una gran cantidad de funciones del organismo, ya que prácticamente todas las células requieren energía y materiales para mantenerse activas. Una de sus funciones más importantes es la obtención y aprovechamiento de energía mediante procesos como la glucólisis y el ciclo de Krebs, que permiten transformar los nutrientes en moléculas utilizables por el cuerpo, como el ATP.
Además, el metabolismo interviene en el almacenamiento y utilización de grasas como fuente de energía, así como en la producción de compuestos necesarios para distintas funciones del organismo, como el colesterol, que participa como precursor de algunas hormonas.
También forma parte de procesos relacionados con la reparación y formación de tejidos, el crecimiento, el mantenimiento de distintas funciones celulares y el intercambio de sustancias necesario para mantener la vida.
¿El metabolismo cambia con la edad?
Sí. El metabolismo cambia desde el momento en que somos concebidos y continúa adaptándose a lo largo de las distintas etapas de la vida. Esto ocurre porque las necesidades del organismo cambian conforme crecemos, nos desarrollamos y envejecemos.
Por ejemplo, durante la pubertad ocurren cambios hormonales que modifican distintos procesos metabólicos relacionados con el crecimiento y el uso de energía. De manera similar, en otras etapas de la vida el metabolismo también presenta adaptaciones para responder a nuevas demandas fisiológicas.
En el adulto mayor, algunos procesos metabólicos pueden volverse menos eficientes en comparación con etapas más tempranas de la vida. Estos cambios se relacionan con modificaciones en los requerimientos energéticos, la composición corporal, la actividad física y otros factores que forman parte del envejecimiento.
¿Qué cambios ocurren en el metabolismo conforme envejecemos?
El metabolismo cambia de forma progresiva conforme envejecemos y uno de los aspectos donde más impacto tiene es en la forma en que el cuerpo obtiene, utiliza y almacena energía para realizar funciones cotidianas, desde respirar y dormir hasta llevar a cabo actividades del día a día. Estos cambios pueden observarse en distintos procesos metabólicos:
Cambios en el gasto energético
El gasto energético corresponde a la cantidad de energía que el organismo necesita para mantener sus funciones. Este puede dividirse en gasto energético basal, que representa la energía necesaria para sostener procesos vitales incluso en reposo, y gasto energético total, que además considera la energía utilizada durante las actividades cotidianas.
Con el envejecimiento, estos componentes pueden modificarse y variar entre personas.
Cambios en el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos
Los procesos relacionados con el aprovechamiento de proteínas, grasas y carbohidratos también pueden modificarse con la edad. Por ejemplo, la utilización de proteínas para procesos relacionados con el mantenimiento y reparación de tejidos puede cambiar con el tiempo.
Por otro lado, los cambios en el gasto energético pueden favorecer modificaciones en la acumulación y distribución del tejido adiposo. En el caso de los carbohidratos, algunas personas pueden presentar cambios relacionados con el metabolismo de la glucosa y la respuesta del organismo a la insulina.
Cambios hormonales relacionados con el metabolismo
Las hormonas participan de forma importante en la regulación del metabolismo, por lo que algunos cambios asociados con la edad también pueden influir en estos procesos. Tanto en hombres como en mujeres ocurren modificaciones hormonales que pueden relacionarse con cambios en el gasto energético y en la composición corporal.
Por ejemplo, después de la menopausia pueden presentarse cambios relacionados con la distribución de grasa corporal y el mantenimiento de la masa muscular. En los hombres también ocurren cambios graduales asociados con el envejecimiento que pueden influir en estos procesos metabólicos.
¿Qué factores pueden influir en el metabolismo con el paso del tiempo?
Aunque algunos cambios metabólicos forman parte del envejecimiento, existen distintos factores que pueden influir en la velocidad e intensidad con que estos ocurren. Entre ellos se encuentran los hábitos relacionados con la alimentación, el nivel de actividad física, el sueño, la composición corporal y algunas condiciones de salud.
Por este motivo, el metabolismo no cambia de la misma forma en todas las personas ni al mismo ritmo, incluso cuando tienen la misma edad.
¿Disminuir el metabolismo es una parte inevitable del envejecimiento?
Con frecuencia se piensa que el metabolismo disminuye de forma inevitable con la edad; sin embargo, los cambios metabólicos son más complejos y dependen de múltiples procesos del organismo. Aunque algunos componentes como el gasto energético pueden modificarse con el tiempo, esto no significa que el metabolismo deje de funcionar adecuadamente.
Comprender estos cambios permite entender que el envejecimiento y el metabolismo son procesos dinámicos que pueden variar entre personas.
Comprender el metabolismo permite entender mejor los cambios que ocurren con la edad
El metabolismo participa en prácticamente todas las funciones del organismo y, conforme envejecemos, algunos de estos procesos pueden modificarse de manera gradual. Conocer cómo ocurren estos cambios ayuda a entender mejor el funcionamiento del cuerpo a lo largo de la vida y el papel que distintos factores tienen sobre el estado general de salud.
Por: Dra. Gema Nandaí Nájera Valdez
Ced. Prof. 13591084
Escuela Superior de Medicina, I.P.N.
Elaborado: junio 2026
Referencias bibliográficas
- Judge A., Dodd M.S. (2020). Metabolism. Essays Biochem, 64(4): 607 - 647. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7545035/
- Taffet G.E. (2026). Normal aging. UpToDate, Ed. Schmader K.E. Recuperado el 25 de junio de 2026, de https://www.uptodate.com/contents/normal-aging
Estudios relacionados
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El Check up integral Q45 es un paquete de pruebas de laboratorio en donde se realiza un análisis exhaustivo de la salud general del paciente, para detectar o descartar cualquier anomalía en el estado de salud. Este conjunto de análisis incluye:
> Electrocardiograma digital en reposo (EKG).
> Radiografía (Rx) de tórax postero-ante
> Química integral de 45 elementos
> Biometría hemática
> Examen general de orina (EGO)
Estos estudios permiten la evaluación de diversos órganos, como del corazón, a través de un electrocardiograma que evalúa su actividad eléctrica; los pulmones, por medio de una radiografía de tórax postero-anterior, que de igual modo permite visualizar los huesos que conforman la caja torácica. Además, proporciona un panorama amplio de la función de los riñones y del hígado. También valora la función inmunológica, los niveles de glucosa, el perfil de lípidos, y otros indicadores clave de salud que tu especialista interpretará para brindarte la mejor atención.
Realizar estas pruebas permite la detección de diversas condiciones médicas y permite a tu médico dar el seguimiento adecuado. Mencionaremos algunos a continuación:
> Enfermedades cardíacas (arritmias, cardiopatía, ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca, defectos cardíacos congénitos, etc.)
> Diabetes
> Problemas renales
> Desequilibrio en electrolitos
> Anemia
> Deficiencia de hierro
> Infecciones urinarias
> Infecciones agudas o crónicas, entre otras.
Es importante realizar chequeos integrales como el Check up integral Q45, para el monitoreo de la salud y así, mantenerla en un estado óptimo y tomar las medidas de prevención necesarias. Tu médico es el encargado de solicitarte las pruebas necesarias para tu bienestar. Obtén una visión global y detallada que puede ser la clave para una vida larga y saludable.¿Qué incluye el paquete de check up integral Q45?
Este paquete de check up incluye cinco estudios: electrocardiograma en reposo, radiografía de tórax postero-anterior, química integral de 45 elementos, biometría hemática y examen general de orina. Es un paquete de estudios médicos diseñado para brindar un panorama general del estado de salud del paciente.
¿Qué detecta una química integral de 45 elementos?
La química integral de 45 elementos puede aportar información útil sobre la función hepática, renal y metabólica, así como los niveles de glucosa, lípidos, electrolitos y proteínas. Es uno de los componentes más completos del check up médico, ideal para revisiones preventivas.
¿Dónde puedo hacerme el check up médico y cuánto cuesta?
El precio del check up médico puede variar por ubicación o promociones activas. Puedes cotizar y pagar tu estudio en línea o desde la App Chopo para obtener beneficios exclusivos.
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La densitometría ósea de columna y cadera es una prueba médica no invasiva utilizada para medir la densidad mineral ósea de una persona. Esta técnica es común debido a que la columna y la cadera son áreas del cuerpo propensas a sufrir fracturas, especialmente debido a la osteoporosis y otras enfermedades óseas.
La densitometría ósea detecta la pérdida de densidad mineral en los huesos, lo que puede ser un signo temprano de osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos sean frágiles y más propensos a fracturarse. Al detectar la pérdida de densidad ósea de manera temprana, los médicos pueden tomar medidas para prevenir fracturas y otros problemas óseos en el futuro. También puede ayudar a monitorear la efectividad de los tratamientos para la osteoporosis, ya que permite ver si la densidad ósea ha aumentado, disminuido o se ha mantenido estable.
Los beneficios de la densitometría ósea son significativos, ya que puede ayudar a diagnosticar y monitorear la osteoporosis, especialmente en personas mayores o en aquellas con factores de riesgo, como antecedentes familiares de la enfermedad, menopausia temprana, falta de ejercicio y una dieta pobre en calcio. Además, esta prueba es rápida, indolora y utiliza una cantidad mínima de radiación, lo que la hace segura para la mayoría de las personas. Obtén un panorama amplio de tu salud ósea y cuida tu salud de la mano de tu especialista; esto puede ser clave para una vida saludable.¿Qué es y para qué sirve el estudio de densitometría?
El estudio de densitometría mide la densidad mineral ósea en columna y cadera. Aporta información útil para que el médico valore la fortaleza de los huesos y apoye la detección temprana de pérdida ósea, como parte de un estudio para osteoporosis y seguimiento de la salud ósea.
¿Cómo se realiza la densitometría ósea de columna y cadera?
La densitometría se realiza con el paciente recostado, sin dolor y en pocos minutos. No requiere ayuno ni preparación compleja. Es un procedimiento rápido, con mínima radiación, que permite evaluar zonas clave propensas a fracturas, como columna lumbar y cadera.
¿Cuál es el precio de la densitometría ósea?
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El check up básico química de 45 elementos es un conjunto de pruebas que incluyen la química integral sanguínea de 45 elementos, la biometría hemática y el examen general de orina. Estos estudios detectan diversas enfermedades, tales como anemia, infecciones, entre otras. Esta prueba funciona al analizar la sangre y la orina en busca de cualquier anormalidad, lo cual puede ser indicativo de la presencia de alguna enfermedad o condición de salud.
Para realizar este check up se necesitan dos muestras, la primera se realiza extrayendo una muestra de sangre del paciente, la cual luego es analizada por profesionales en un laboratorio especializado. Y la segunda, es una muestra de orina. Este examen está dirigido a personas que presenten síntomas o signos de alguna enfermedad sanguínea, así como también a aquellas que necesiten un chequeo rutinario de su salud. Sus ventajas radican en que permite detectar a tiempo posibles problemas de salud y así poder tomar medidas preventivas o iniciar un tratamiento adecuado en caso de ser necesario.
Se recomienda informar al personal de laboratorio sobre cualquier medicamento que se esté consumiendo, ya que algunos fármacos pueden afectar los resultados de la prueba. Además, es fundamental seguir las indicaciones del médico respecto a la preparación previa al examen y mantenerse en calma durante el proceso para obtener resultados correctos.
Este check up es un examen importante para el diagnóstico y monitoreo de diversas enfermedades sanguíneas, permitiendo detectar a tiempo posibles problemas de salud y tomar las medidas necesarias. No esperes más y realiza tu pago en línea para obtener beneficios exclusivos al realizar esta prueba fundamental para tu bienestar.¿Qué es un check up básico Q45 elementos?
Un check up básico es un conjunto de estudios de laboratorio que ofrece una visión general del estado de salud. Ayuda a identificar alteraciones comunes en funciones como metabolismo, hígado, riñón o niveles de glucosa. Puede apoyar al médico en la valoración y detección oportuna de cada paciente.
¿Qué incluye un check up básico?
El check up básico Q45 incluye una química integral de 45 elementos, una biometría hemática y un examen general de orina. Estos estudios en conjunto aportan información útil para conocer el estado general de salud y pueden apoyar al médico en una valoración preventiva.
¿Cuál es el precio del check up básico Q45?
El check up básico Q45 puede variar en precio según la ciudad o promociones disponibles. Puedes cotizar tus estudios en nuestro sitio web o App Chopo antes de acudir a tu sucursal más cercana y al pagar en línea obtén beneficios exclusivos.
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