¿Qué es la hipertensión arterial?
- 17 jul 2026
La hipertensión arterial es una condición en la que la presión de la sangre contra las paredes de las arterias se mantiene elevada de forma constante. Se le conoce como el "asesino silencioso" porque, en la mayoría de los casos, no presenta señales evidentes, aunque con el tiempo puede afectar al corazón, los riñones y otros órganos si no se identifica y controla a tiempo.
¿Cómo se mide la presión arterial?
La presión arterial se mide con un aparato llamado esfigmomanómetro o tensiómetro, que puede ser digital o manual. El resultado siempre se presenta con dos números, por ejemplo 120/80 mmHg: el primero corresponde a la presión sistólica y el segundo a la presión diastólica.
Juntos, estos dos valores permiten saber si el corazón y las arterias están trabajando dentro de un rango saludable.
¿Qué son la presión sistólica y la diastólica?
- Presión sistólica (PAS): es el primer número de la lectura. Indica la fuerza con la que la sangre presiona las arterias cuando el corazón se contrae y bombea sangre al resto del cuerpo.
- Presión diastólica (PAD): es el segundo número. Mide la presión en las arterias cuando el corazón está en reposo, entre un latido y otro.
¿Cómo se realiza una medición correcta?
Para obtener una lectura confiable de la presión arterial se recomienda seguir estos pasos:
- Evitar estímulos externos: no consumir cafeína ni tabaco, ni realizar ejercicio intenso al menos 30 minutos antes de la medición.
- Colocar el brazalete correctamente: en la parte superior del brazo, a la altura del corazón.
- Adoptar una postura adecuada: sentado, con la espalda apoyada, los pies en el suelo y el brazo sobre una superficie plana.
- Inflar el brazalete hasta detener momentáneamente el flujo sanguíneo en la arteria.
- Leer los valores conforme el brazalete se desinfla.
- Repetir la medición si es necesario, esperando al menos un minuto entre una toma y otra.
¿Cuáles son los valores normales de la presión arterial?
Los valores de presión arterial se clasifican en distintas categorías, cada una con implicaciones específicas para la salud:
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Estado |
Valores |
Indicaciones |
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Hipotensión |
PAS menor de 90 mmHg. PAD menor de 60 mmHg. |
Aunque a menudo es menos preocupante que la hipertensión, la hipotensión puede causar síntomas como mareos, debilidad y desmayos, y puede ser indicativa de problemas subyacentes que necesitan atención. |
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Normal |
PAS mayor a 90 mmHg. PAD mayor a 60 y menor de 80 mmHg. |
Estos valores indican que el corazón y las arterias están trabajando bien, sin estrés adicional, lo cual es ideal para la salud cardiovascular. |
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Elevada |
PAS entre 120 y 129 mmHg y PAD menor de 80 mmHg |
Este rango es una señal de advertencia y puede ser un precursor de hipertensión si no se toman medidas preventivas, como cambios en la dieta y el estilo de vida. |
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Hipertensión |
PAS de 130 mmHg o más. PAD de de 80 mmHg o más. |
Este estado aumenta significativamente el riesgo de problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. |
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Hipertensión sistólica aislada |
PAS es de 130 mmHg o más. PAD es menor de 80 mmHg. |
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¿Qué tipos de hipertensión arterial existen?
La hipertensión arterial puede clasificarse de acuerdo con la causa que la origina. En términos generales, existen dos tipos principales: la hipertensión primaria y la hipertensión secundaria. Además, existen situaciones particulares relacionadas con la forma en que se mide la presión arterial, como la hipertensión de bata blanca, que pueden influir en su evaluación.
¿Qué es la hipertensión primaria?
Es la forma más común y suele desarrollarse de manera gradual, sin una causa específica identificable. Se asocia con frecuencia a la ateroesclerosis, es decir, la acumulación de placas en las arterias que aumenta la resistencia al flujo sanguíneo.
¿Qué es la hipertensión secundaria?
A diferencia de la primaria, este tipo se origina por una condición médica identificable, puede aparecer de forma más repentina y suele presentar cifras más altas. Entre sus causas se encuentran:
- Obesidad
- Aldosteronismo primario: producción excesiva de aldosterona por las glándulas suprarrenales.
- Tumores de la glándula suprarrenal
- Enfermedad renovascular o renal
- Defectos cardíacos congénitos
- Apnea obstructiva del sueño
- Problemas de tiroides
- Consumo de ciertos medicamentos o drogas ilícitas
¿Qué es la hipertensión de bata blanca?
Es un fenómeno en el que la presión arterial se eleva únicamente por la ansiedad de estar en un consultorio médico. Su contraparte, la "bata blanca inversa", ocurre cuando la presión es normal en el consultorio pero se eleva en casa. Por eso, el monitoreo en distintos entornos ayuda a obtener un diagnóstico más preciso.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la hipertensión?
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón (AHA), los factores de riesgo se dividen en modificables y no modificables.
¿Qué factores de riesgo se pueden modificar?
- Tabaquismo: incluye la exposición al humo del cigarrillo.
- Diabetes
- Obesidad o sobrepeso: el exceso de peso exige un esfuerzo adicional al corazón y a los vasos sanguíneos.
- Colesterol alto: favorece la formación de placa en las arterias.
- Alimentación poco saludable: alta en sodio, baja en potasio y con consumo excesivo de alcohol.
- Sedentarismo
¿Qué factores de riesgo no se pueden modificar?
- Antecedentes familiares de hipertensión.
- Raza o etnia: algunos grupos tienen mayor predisposición, como las personas afrodescendientes.
- Edad: el riesgo aumenta con los años debido al endurecimiento natural de las arterias.
- Sexo: los hombres suelen desarrollar hipertensión a edades más tempranas que las mujeres.
- Enfermedades renales crónicas
- Apnea obstructiva del sueño
¿Cómo se diagnostica la hipertensión arterial?
Diagnosticar la hipertensión va más allá de registrar una cifra elevada en una sola toma: implica confirmar el patrón a lo largo del tiempo, descartar causas secundarias y evaluar si ya existe algún impacto en otros órganos. Entre los estudios más utilizados se encuentran:
- Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial (MAPA): registra la presión arterial durante 24 horas a través de un dispositivo portátil, lo que permite observar variaciones a lo largo del día y detectar patrones no visibles en una sola medición.
- Perfil de lípidos: analiza en ayuno los niveles de colesterol total, triglicéridos, colesterol LDL y HDL, factores relacionados con la salud cardiovascular.
- Estudios de imagen, como radiografía de tórax o abdomen, para valorar el estado de los riñones y su irrigación sanguínea.
- Análisis de sangre y orina complementarios, que en algunos casos permiten medir hormonas relacionadas, como la aldosterona o el cortisol.
El médico determinará, según cada caso, cuáles de estos estudios son necesarios para llegar a un diagnóstico certero.
¿Se puede prevenir la hipertensión arterial?
Dado que la hipertensión suele desarrollarse a partir de varios factores combinados, las estrategias de prevención más efectivas también son integrales. Algunas recomendaciones son:
- Aumentar el consumo de fibra, frutas y verduras.
- Reducir las grasas saturadas en la dieta diaria.
- Disminuir la ingesta de sodio y favorecer alimentos ricos en potasio, magnesio y calcio.
- Realizar actividad física aeróbica de forma regular y moderada.
- Mantener un peso corporal saludable.
- Acudir a chequeos médicos periódicos para monitorear la presión arterial y detectar cambios a tiempo.
Cuida tu corazón, controla tu presión arterial
Cuidar la presión arterial es una de las acciones más efectivas para proteger la salud cardiovascular a largo plazo. El monitoreo regular, junto con hábitos saludables y el acompañamiento de un médico, hace posible detectar cambios a tiempo y actuar antes de que surjan complicaciones mayores.
Si tienes dudas sobre tus valores de presión arterial o antecedentes de riesgo, lo mejor es acercarte a un profesional de la salud para una valoración personalizada.
En Laboratorios Chopo puedes realizarte el Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial (MAPA) y el perfil de lípidos, estudios clave para que tu médico de seguimiento a la hipertensión arterial. Agenda tu cita a través de nuestro sitio web o la App Chopo.
Por: Dra. Gema Nandaí Nájera Valdez
Ced. Prof. 13591084
Escuela Superior de Medicina, I.P.N.
Revisado/Modificado: julio 2026
Referencias bibliográficas
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- Bakris, G. L. (2023a). Hipertensión. Manual MSD Versión para profesionales. https://www.msdmanuals.com/es/professional/trastornos-cardiovasculares/hipertensi%C3%B3n/hipertensi%C3%B3n
- Bakris, G. L. (2025). Hipertensión arterial (Hipertensión). Manual MSD Versión para público general. https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/trastornos-del-coraz%C3%B3n-y-los-vasos-sangu%C3%ADneos/hipertensi%C3%B3n-arterial/hipertensi%C3%B3n-arterial
- Campos-Nonato, I., Oviedo-Solís, C., Vargas-Meza, J., Ramírez-Villalobos, D, Medina-García, C, Gómez-Álvarez, E., Hernández-Barrera, L., & Barquera, S. (Eds.). (2023). Prevalencia, tratamiento y control de la hipertensión arterial en adultos mexicanos: resultados de la Ensanut 2022 (Vol. 65). Salud Pública. https://doi.org/10.21149/14779
- García, L. B., & Centurión, O. A. (Eds.). (2020). Medidas preventivas y manejo diagnóstico y terapéutico de la hipertensión arterial y las crisis hipertensivas (Vol. 10, Número 2). SciELO. https://doi.org/10.18004/rspp.2020.diciembre.59
- Hipertension. (s/f). Organización Panamericana de la Salud (OPS). https://www.paho.org/es/enlace/hipertension
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- Organización Panamericana de la Salud (OPS). HEARTS en las Américas: medición de la presión arterial. (s/f). Organización Panamericana de la Salud (OPS). https://www.paho.org/es/hearts-americas/hearts-americas-medicion-presion-arterial
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- Pruthi, S. (28 de febrero de 2022). Presión arterial alta (hipertensión). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410
Estudios relacionados
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El Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial (MAPA) es un método no invasivo que permite medir la presión arterial de una persona durante 24 horas, mientras realiza sus actividades diarias normales y durante el sueño. Utiliza un pequeño dispositivo digital que se coloca en el brazo y registra automáticamente la presión arterial en intervalos regulares. Este procedimiento proporciona información detallada sobre cómo varía la presión arterial a lo largo del día y la noche.
El MAPA es especialmente útil para detectar la hipertensión arterial (HTA), una condición caracterizada por una presión arterial elevada de manera crónica. La HTA es uno de los factores de riesgo más comunes y prevenibles de enfermedades cardiovasculares graves, como infartos, accidentes cerebrovasculares, y otras complicaciones, lo que lo convierte en un problema de salud pública importante.
Este estudio permite identificar variaciones en los patrones de presión, como el "non-dipping", que ocurre cuando la presión no disminuye durante la noche como debería. Estas variaciones pueden indicar un mayor riesgo cardiovascular y problemas asociados con los riñones o el cerebro. Además, el MAPA ayuda a evaluar la efectividad de tratamientos antihipertensivos y a identificar condiciones como la hipertensión de bata blanca, donde los pacientes presentan presión alta solo en entornos médicos, o la hipertensión enmascarada, que ocurre en otros momentos del día.
El MAPA es fundamental para el diagnóstico preciso de la hipertensión y la evaluación de la salud cardiovascular, proporcionando una visión más completa y detallada que las mediciones convencionales, permitiendo un manejo más efectivo y personalizado de la hipertensión arterial.¿En qué consiste el monitoreo ambulatorio de presión arterial (MAPA)?
El monitoreo ambulatorio de presión arterial es un estudio que mide la presión durante 24 horas mientras realizas tus actividades normales. Se utiliza un dispositivo portátil en el brazo que registra mediciones automáticas, aportando información útil sobre cómo varía la presión a lo largo del día y la noche.
¿Cómo es el examen de monitoreo ambulatorio de presión arterial?
Durante el examen de monitoreo ambulatorio de presión arterial, se coloca un equipo que inflará el brazalete en intervalos durante el día y la noche. Es importante continuar con tus actividades habituales y seguir las indicaciones para obtener registros adecuados que apoyen la evaluación médica.
¿Cuál es el precio del estudio de monitoreo ambulatorio de presión arterial?
El precio del estudio del monitoreo ambulatorio de presión arterial puede consultarse al seleccionar tu sucursal, también puedes consultar las promociones vigentes. En Chopo puedes cotizar y pagar tu estudio en línea o en la App Chopo para obtener beneficios exclusivos.
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Los resultados de este estudio deben ser interpretados por un médico. Este estudio no sustituye la consulta médica ni establece diagnósticos por sí mismo.
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El perfil de lípidos en suero es una prueba de laboratorio que detecta los niveles de diferentes tipos de lípidos en la sangre como el colesterol HDL, LDL directo, colesterol no-HDL y los triglicéridos. Esta prueba puede detectar enfermedades como:
> Aterosclerosis
> Hipercolesterolemia, niveles elevados de colesterol
> Hipertrigliceridemia, niveles elevados de triglicéridos
Así mismo permite calcular el índice aterogénico que es útil para identificar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como consecuencia de diversos factores como una dieta poco saludable, sedentarismo, consumo de cigarro y alcohol, así como la predisposición genética.
Es importante realizar este examen de forma periódica, especialmente si se tienen antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares o si se presentan factores de riesgo asociados. Conociendo nuestros niveles de lípidos y de la mano de nuestro médico, podemos tomar medidas preventivas para mantener un estilo de vida saludable y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares en el futuro.
Estos lípidos son vitales para diversas funciones en el organismo, pero niveles anormales pueden indicar un riesgo aumentado de enfermedades cardiovasculares.
La prueba se realiza extrayendo una muestra de sangre generalmente del antebrazo con un ayuno de 12 horas, y luego analizando los niveles de lípidos en el laboratorio.
Al someterse a la prueba, es importante tener en cuenta que los resultados pueden variar según la dieta y otros factores. Es recomendable seguir las indicaciones del médico antes de realizar el examen y mantener una dieta saludable para obtener resultados precisos.¿Qué es un perfil de lípidos en suero?
El perfil de lípidos en suero es un estudio de laboratorio que mide diferentes tipos de grasas en la sangre, como colesterol y triglicéridos. Estos valores ayudan al médico a evaluar el estado metabólico de los lípidos y el riesgo cardiovascular como parte de una valoración clínica.
¿Qué incluye el examen de perfil de lípidos en suero?
El examen de perfil de lípidos en suero incluye mediciones como colesterol total, colesterol HDL, LDL directo, colesterol no-HDL, triglicéridos, índice aterogénico, VLDL y sd-LDL. En conjunto, estos parámetros ofrecen una visión más completa del comportamiento de las grasas en el organismo.
¿Cuál es el precio del perfil de lípidos en suero y cómo consultarlo?
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El electrocardiograma digital en reposo (EKG) es un examen no invasivo que se realiza para evaluar la actividad eléctrica del corazón. Las señales eléctricas son captadas por medio de unos electrodos o sensores que se colocan en el pecho, las muñecas y tobillos, estos se conectan al electrocardiógrafo para registrar la actividad en forma de ondas. Evalúa la regularidad de los latidos, así como el tamaño, posición de las aurículas y ventrículos, entre otros. Esta prueba es útil para detectar diversas enfermedades cardíacas, entre las que se encuentran:
- Arritmias cardíacas: latidos irregulares que pueden ser rápidos (taquicardia), demasiado lentos (bradicardia) o erráticos.
- Hipertrofia ventricular: engrosamiento y aumento del tamaño del músculo de los ventrículos del corazón, que son las cámaras principales de bombeo.
La información recabada por el electrocardiograma es analizada por un especialista para detectar cualquier anomalía en el ritmo cardíaco. La prueba se realiza de manera sencilla y no es invasiva.
Entre las ventajas de realizar esta prueba se encuentran su rapidez y seguridad. Es importante que el paciente sepa que no sentirá dolor durante el procedimiento y que no se requiere de una preparación especial previa.
Además, es importante mencionar que es necesario seguir las indicaciones del médico antes de realizarse el electrocardiograma digital en reposo, así como informar cualquier situación médica relevante que pueda afectar los resultados de la prueba.¿Qué detecta un ECG en reposo?
El ECG en reposo aporta información útil para que el médico valore la actividad eléctrica del corazón. Puede apoyar en la identificación de alteraciones en el ritmo cardiaco o cambios en la estructura de las cavidades, siempre como parte de una evaluación médica integral.
¿Cuáles son los requisitos para un electrocardiograma en reposo?
Para realizar un electrocardiograma en reposo no se requiere ayuno. Se recomienda acudir aseado, con ropa cómoda y sin cremas o lociones en el pecho. El personal indicará la posición adecuada y colocará los electrodos para registrar el ritmo cardiaco.
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