Amputación y Diabetes: cómo protegerte

Amputación y Diabetes: cómo protegerte
9 Enero, 2019

Controlar la diabetes correctamente y cuidarte de manera regular ayuda a prevenir las llagas graves que son difíciles de tratar y que pueden requerir amputación.
Las complicaciones de la diabetes pueden comprender lesión a los nervios y mala circulación sanguínea. Estos problemas hacen que los pies sean vulnerables a las llagas en la piel (úlceras) que pueden empeorar rápidamente.

La buena noticia es que el control apropiado de la diabetes y el cuidado adecuado pueden ayudar a prevenir las úlceras. De hecho, un mejor cuidado de la diabetes probablemente sea la razón por la que las tasas de amputación de miembros inferiores hayan disminuido en más del 50 por ciento durante los últimos 20 años.

Causas de las úlceras en los pies
Sin embargo, cuando aparecen úlceras en los pies, es importante recibir atención inmediata. Más del 80 por ciento de las amputaciones comienzan con úlceras en los pies. Una úlcera que no cicatriza y que provoca una lesión extensa en los tejidos y huesos puede requerir la extirpación quirúrgica (amputación) de un dedo, el pie o una parte de la pierna.

Algunas personas con diabetes corren más riesgo que otras. Los factores que aumentan el riesgo de amputación comprenden:

  • Niveles altos de azúcar en sangre
  • Fumar
  • Lesión a los nervios de los pies (neuropatía periférica)
  • Callos o callosidades
  • Deformidades de los pies
  • Mala circulación sanguínea en las extremidades (enfermedad arterial periférica)
  • Antecedentes de úlceras en los pies
  • Una amputación anterior
  • Deterioro de la visión
  • Enfermedad renal
  • Presión arterial alta, más de 140/80 milímetros de mercurio (mm Hg)

¿Cómo prevenir las úlceras?
La mejor estrategia para prevenir las complicaciones de la diabetes, como las úlceras, es controlar adecuadamente la diabetes con una dieta saludable, ejercicio regular, control del azúcar en sangre y cumplimiento del régimen de medicamentos recetado.
Un cuidado adecuado de los pies ayudará a prevenir problemas con los pies y garantizará la atención médica inmediata cuando surja algún inconveniente.

Evita los refrescos con azúcar que ya agregan cientos de calorías a tu comida, especialmente si el restaurante los ofrece gratis. Los batidos y las bebidas con helado pueden tener aún más calorías, así como grasa saturada. En lugar de estos, pide agua, té helado sin azúcar, agua mineral, o refrescos de dieta. También te recomendamos:

  • Inspecciónate los pies a diario.
  • Lávate los pies todos los días.
  • No elimines las callosidades u otras lesiones de los pies tú mismo.
  • Córtate las uñas con cuidado.
  • No camines descalzo.
  • Usa calcetines secos y limpios.
  • Compra zapatos que calcen bien.
  • No fumes.
  • Programa controles periódicos de los pies.

Las personas que tuvieron una amputación corren un mayor riesgo de tener otra. Consumir alimentos saludables, hacer ejercicios regularmente, controlar el nivel de azúcar en sangre y evitar el tabaco puede ayudar a prevenir otras complicaciones de la diabetes.

 

© 2018, Mayo Clinic. Información sobre salud y bienestar en español, usada bajo licencia por Intersistemas S.A. de C.V. Prohibida la reproducción por cualquier medio de difusión sin autorización expresa del editor. Derechos reservados.

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